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Wir wollen unsere Erfahrungen mit dir teilen!

Mein Name ist Melinda Szantai und ich bin Inhaberin des Shops 365forlife.

Ich selbst habe einige Lebensmittelallergien und ich weis wie schwer es ist, sich entsprechend seiner Lebensmittelintollereanzen gesund und lecker zu ernähren. 

Viele glutenfreie und laktosefreie Nahrungsmittel kenne ich aus meinem Heimatland Ungarn. Ich wollte gerne diese hochwertige Produkte auch in Deutschland zum Kochen und Backen verwenden und anderen Menschen näher bringen.

Damit auch du Zugang zu diesen wunderbaren Alternativen hast, habe ich diesen Shop gegründet.

Ohne Gluten: Wir haben wirklich leckeres glutenfreies Essen für dich!

Gluten auch Klebeeiweiß genannt, ist die Bezeichnung für einen Inhaltsstoff von Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Gerste. Durch gezielte Züchtungen wurden die Getreide in den vergangenen Jahren stark verändert. Doch inzwischen reagieren viele Menschen sensibel auf Gluten.

Bei normaler Verdauung ist Gluten kein Problem, aber bei glutenempfindlichen Menschen wird die Dünndarmschleimhaut geschädigt, was weitere körperliche Leiden auslösen kann. Die einzige Therapie ist der Verzicht auf glutenhaltige Lebensmittel. Das Wort „Verzicht“ klingt erst einmal nicht so toll. Doch er kann nicht nur deiner Gesundheit helfen, sondern auch viele tolle neue Speisen auf deinen Tisch bringen! Wir selbst haben in den letzten Jahren unzählige glutenfreie Produkte ausprobiert. Im Ergebnis haben wir die Lebensmittel mit dem unserer Meinung nach besten Geschmack, gesunden Zutaten und einem guten Preis-Leistungsverhältnis für dich hier zusammengestellt. Wir wünschen dir viel Genuss!

Low Carb: Ernährung für eine tolle Figur!

Low-Carb-Ernährung bedeutet, dass man die Aufnahme von Kohlenhydraten stark reduziert. Stattdessen isst man mehr Lebensmittel mit einem hohen Eiweiß- und Fettgehalt. Die gesunde Form der Low Carb-Ernährung wirkt sich sogar nachweislich positiv auf Gewichtsverlust und Stoffwechsel aus.

Als Hauptnahrungsmittel dieses Ernährungsplanes gelten neben tierischen Produkten vor allem Gemüse und Mandeln, Nüsse und Hülsenfrüchte. Daher ist die Speisenauswahl eng mit der Paleo-Ernährung verwandt. Weil gesundheitsbewussten Menschen Abwechslung auf dem Teller besonders wichtig ist, bekommst du inzwischen viele tolle kohlenhydratreduzierte Lebensmittel. So kannst du beispielsweise leckere Brote, Nudeln und sogar spezielle Süßspeisen genießen!
Wie das geht? Indem kohlenhydratreiche Zutaten wie Weizenmehl oder Zucker durch kohlenhydratarme Alternativen ersetzt werden. Diese Lebensmittel enthalten anstatt der herkömmlichen Mehle beispielsweise Mandel-, Kokos- oder Bambusmehl und für den süßen Geschmack sorgen Stevia oder Erythrit. In unserem Shop haben wir besonders leckere und gesunde kohlenhydratarme Lebensmittel für dich! Lass es dir schmecken!

Bring noch mehr guten Geschmack in dein Leben:
Mit unseren leckeren und gesunden Alternativen zu herkömmlichen Produkten!

Hmmmm… wir lieben Kokos! Und wir lieben Nudeln! Und Soßen! Du auch? Hier findest du so richtig wohlschmeckende Lebensmittel und gesunde Alternativen zu den herkömmlichen Produkten aus dem Supermarkt.

Du möchtest sicherlich auch gesund leben und dabei auf nichts verzichten. Dann haben wir hier wunderbare vielfältige Lebensmittel für dich: Lass‘ uns mit feiner Früchtemarmelade mit ganz wenig Zucker und ganz viel Geschmack beginnen. Dann haben wir glutenfreie, natürliche Wurst aus Ungarn und pikanten zuckerfreien Senf.
Als gesunde Ergänzung für deinen Speiseplan können wir dir unsere Kokosprodukte empfehlen. Es kann allerdings passieren, dass sie dich mit ihrem exotischen Geschmack verzaubern. Unsere Lieblinge für die ganze Familie – vor allem auch für Kinder – sind unser zuckerfreier Ketchup und unsere natürlichen glutenfreien Soßen. Sie sind lecker, fröhlich, fruchtig und enthalten nur gute Zutaten. Lasst es euch schmecken!

Du kochst und bäckst gerne?
Prima! Wir haben viele schmackhafte und einfache Rezepte für dich!

Rezepte gibt es im Internet wie Sand am Meer. Doch du suchst besondere Rezepte, weil du dich gesund ernähren willst oder eine Allergie oder Unverträglichkeit hast? Dann bist du hier genau richtig!

Unter bestimmten Voraussetzungen zu kochen und zu backen – d. h. glutenfrei, milchfrei, eifrei, hefefrei, sojafrei, vegan etc. – ist oft eine Herausforderung. Da sich alternative Zutaten oftmals anders verhalten, ist das Gelingen nicht sicher und du brauchst meist auch mehr Zeit. Genau dafür haben wir eine Sammlung toller einfacher Rezepte für dich! Mit ihnen kannst du nun schön schnell und einfach leckere Gerichte zaubern, die wahlweise glutenfrei, hefefrei, vegan etc. sind. Und weil sie so lecker aussehen, so gut duften und schmecken, kannst du damit deine Familie und Freunde für eine bewusste und gesunde Ernährungsweise begeistern.