Kohlenhydratreduzierte Rezepte
Apr23
Szafi Reform kohlenhydratreduzierte Kinder Bueno Torte
Szafi Reform kohlenhydratreduzierte, paleo Kinder Bueno Torte Den Tortenboden habe ich so gemacht, wie das perfekte, paleo Biskuit zubereitet wird: Zutaten (Durchmesser: 18 cm): 210 …
Nov06
Glutenfreies Brot ohne Gährung und Hefe
Zutaten (435 Gramm-Brot): 200 g Brot & Gebäck Backmischung4 g Salz35 g frisch gepresster Zitronensaft20 g Kokosöl4 Eier, Größe M75 g warmes Wasser (aber kein …
Jun06
Safi Reform kohlenhydratarme, glutenfreie, schwarz-weiße Schnitten
Zutaten zum Teig: 140 g Szafi Reform Muffin-Backmischung4 Eier, Größe M80 g Wasser12 g Szafi Reform 1:4 Zuckerersatz Eischnee: 5 Eiweiß10 g Szafi Reform 1:4 …
Apr23
Safi Reform glutenfreie Bagels
(sojafrei, hefefrei, kann auch milchfrei zubereitet werden) Safi Reform glutenfreie und milchfreie Bagels Zutaten: 250 g Szafi Reform Paleo Gärteigmehl für Süßgebäck5 g Szafi Reform Chiasamen2 …
Apr23
Schokolade mit Bounty-Geschmack (paleo, roh vegan, glutenfrei
ohne Zuckerzusatz „Schokolade mit Bounty-Geschmack, die roh, paleo, vegan, glutenfrei … und sehr lecker ist! Vorsicht! Macht abhängig. So wird die Schokolade zubereitet: Zutaten: 2 …
Nov05
Kalte Heidelbeersuppe als Erfrischung
Kalte Heidelbeersuppe mit Gebäckkugeln Vegan und paleo Zutaten: 250 g HeidelbeereSaft eines bio Oranges1 TL Zitronensaft1 KL Erythrit1/2 KL Zimt1 Prise Salz Zubereitung: Heidelbeere mit …
Nov05
Safi Free-Safi Reform kohlenhydratreduziertes veganes Brot
glutenfrei, laktosefrei, milchfrei, sojafrei und vegan Das beste Szafi Free-Szafi Reform Brot Zutaten 150 g Szafi Free knuspriges Hausbrot Mehlmischung50 g Szafi Reform Paleo Brot …
Apr23
Paleo Pfannkuchen und light paleo Waffeln (einfach und schnell)
✔ Glutenfrei✔ Ohne Zuckerzusatz✔ Milchfrei✔ Paleo✔ Ein einfaches Rezept mit 2 Zutaten Zutaten: 125 g Szafi Reform Paleo Kuchenmehlmischung 3 Eier150 ml Wasser + Wasser je nach …
Apr23
Szafi Reform kohlenhydratreduzierter und glutenfreier Sauerkirschkuchen
Szafi Reform kohlenhydratreduzierter und glutenfreier Kuchen (milchfrei, paleo, auch mit veganen Zutaten!) (milchfrei, paleo, vegan) Zutaten des Teiges: 230 g Paleo Gärteigmehl für Süßgebäck 50 …
Apr23
Hausgemachter Hähnchenbrustaufschnitt
Zutaten: 250 g HähnchenbrustfiletSalz, Pfeffer, Knoblauch, Paprika oder Kräuter je nach Geschmack und Belieben Zubereitung: Hähnchenbrustfilet würfeln, in eine Schüssel geben und Gewürze dazugeben. Salz …
Apr23
Szafi Reform paleo Puddingplätzchen
(glutenfrei, milchfrei, sojafrei und ohne Zuckerzusatz) Zutaten (24 Plätzchen): 2 Eier, Größe M70 g Kokosfett1 (70 Gramm) Szafi Reform Orangen-Vanille Diät Cremepuddingpulver2 TL paleo Backpulver1 …
Apr23
Kohlenhydratreduzierte, fettarme Szafi Free VEGANE Pizza-Croissants
Mega lecker und sehr-sehr weich! Der Teig ist flaumweich und wohlriechend! Ab jetzt backe ich nur solche Croissants. Sie sind wirklich himmlisch, lecker und kohlenhydratreduziert. …
Mrz04
Zucchini-Burger (paleo, vegetarisch)
“Brötchen”: 30 g Kokosmehl 70 g geschälte und fein geriebene Zucchini 2 Eier Salz, Pfeffer je nach Geschmack Alle Zutaten miteinander vermengen. 4 größere „Brötchen“ …
Apr23
Safi Reform Osterzopf ohne Zuckerzusatz
Glutenfreier, ölsaatenfreier und hefefreier Szafi Reform Osterzopf ohne Zuckerzusatz (paleo Rezept) Kohlenhydrate pro 100 g, der auch milchfrei und glutenfrei ist. Dieser Osterzopf wird ohne …
Apr23
Hasenkuchen (Glutenfrei)
Hasenkuchen aus Szafi Reform paleo Brot & Gebäck Backmischung Glutenfrei, milchfrei, sojafrei, kohlenhydratreduziert, hefefrei und paleo Meine süßen Hasen! Zutaten: 220 g Szafi Reform paleo …
Apr23
Paleo Apfel Streuselkuchen
Ein sehr einfacher, kohlenhydratreduzierter Apfel Streuselkuchen „frei von allem“ (paleo und vegan) (eifrei, glutenfrei, sojafrei und ölsaatenfrei) Zutaten: Teig: 300 g Szafi Reform Paleo Kuchenmehl …
Apr23
Paleo Raffaello Kugeln (glutenfrei, milchfrei und ohne Zuckerzusatz)
Die klassischen Raffaello Kugeln einfach zum Nachmachen ohne Zuckerzusatz und mit weniger Kohlenhydraten! Ein gesundes Dessert für Zwischendurch. Zutaten: 100 g Quark 70 g Szafi …
Apr23
Paleo vegane Quinoa – Kugeln
Zutaten (12 Kugeln): 100 g gewaschene und abgespülte Quinoa 300 g Wasser (das ist das Kochwasser)1 Prise Salz (zum Kochwasser)1 TL Zimt (ins Kochwasser)30 g Szafi …
Apr23
Glutenfreie Krapfen Bällchen
Zutaten (7 Stück): 145 g Paleo Kuchenmehl33 g Kokosöl80 g Wasser Zubereitung: Alle Zutaten miteinander vermengen und mit nassen Händen kleine Kugeln formen. Im vorgeheizten …
Apr23
Glutenfreier Quarkstrudel auch für Faule
Zutaten: 250 g fettarmer Quark (in Deutschland empfehle ich den Quark aus dem russischen Laden. 🙂80 g Szafi Reform kohlenhydratreduzierte Pfannkuchen Backmehlmischung40 g Szafi Reform …
