Als Hauptnahrungsmittel dieses Ernährungsplanes gelten neben tierischen Produkten vor allem Gemüse und Mandeln, Nüsse und Hülsenfrüchte. Daher ist die Speisenauswahl eng mit der Paleo-Ernährung verwandt. Weil gesundheitsbewussten Menschen Abwechslung auf dem Teller besonders wichtig ist, bekommst du inzwischen viele tolle kohlenhydratreduzierte Lebensmittel. So kannst du beispielsweise leckere Brote, Nudeln und sogar spezielle Süßspeisen genießen! Wie das geht? Indem kohlenhydratreiche Zutaten wie Weizenmehl oder Zucker durch kohlenhydratarme Alternativen ersetzt werden. Diese Lebensmittel enthalten anstatt der herkömmlichen Mehle beispielsweise Mandel-, Kokos- oder Bambusmehl und für den süßen Geschmack sorgen Stevia oder Erythrit. In unserem Shop haben wir besonders leckere und gesunde kohlenhydratarme Lebensmittel für dich! Lass es dir schmecken!