Gluten- und milchfreie Kipferl
Wenn du ein unglaublich weiches und leckeres Kipferl haben möchtest, das gluten- und milchfrei ist, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich.Ich möchte
Ohne Gluten: Wir haben wirklich leckeres glutenfreies Essen für dich!
Gluten auch Klebeeiweiß genannt, ist die Bezeichnung für einen Inhaltsstoff von Getreidesorten wie Weizen, Roggen,
Gerste. Durch gezielte Züchtungen wurden die Getreide in den vergangenen Jahren stark verändert. Doch inzwischen
reagieren viele Menschen sensibel auf Gluten.
Bei normaler Verdauung ist Gluten kein Problem, aber bei glutenempfindlichen Menschen wird die Dünndarmschleimhaut geschädigt, was weitere körperliche Leiden auslösen kann. Die einzige Therapie ist der Verzicht auf glutenhaltige Lebensmittel.
Das Wort „Verzicht“ klingt erst einmal nicht so toll. Doch er kann nicht nur deiner Gesundheit helfen, sondern auch viele tolle
neue Speisen auf deinen Tisch bringen! Wir selbst haben in den letzten Jahren unzählige glutenfreie Produkte ausprobiert. Im
Ergebnis haben wir die Lebensmittel mit dem unserer Meinung nach besten Geschmack, gesunden Zutaten und einem guten
Preis-Leistungsverhältnis für dich hier zusammengestellt. Wir wünschen dir viel Genuss!
Du kochst und bäckst gerne? Prima! Wir haben viele schmackhafte und einfache Rezepte für dich!
Rezepte gibt es im Internet wie Sand am Meer. Doch du suchst besondere Rezepte, weil du dich gesund ernähren willst
oder eine Allergie oder Unverträglichkeit hast? Dann bist du hier genau richtig!
Unter bestimmten Voraussetzungen zu kochen und zu backen – d. h. glutenfrei, milchfrei, eifrei, hefefrei, sojafrei, vegan
etc. – ist oft eine Herausforderung. Da sich alternative Zutaten oftmals anders verhalten, ist das Gelingen nicht sicher und du
brauchst meist auch mehr Zeit. Genau dafür haben wir eine Sammlung toller einfacher Rezepte für dich! Mit ihnen kannst du
nun schön schnell und einfach leckere Gerichte zaubern, die wahlweise glutenfrei, hefefrei, vegan etc. sind. Und weil sie so
lecker aussehen, so gut duften und schmecken, kannst du damit deine Familie und Freunde für eine bewusste und gesunde
Ernährungsweise begeistern.
Glutenfreie, extra weiche Tortilla
Glutenfreie, extra weiche Tortilla aus der it’s us miklos’ universal mix Mehlmischung. Schon mal eine glutenfreie, selbstgemachte Tortilla gesehen, die sich nach dem Abkühlen leicht
Grundlagen des Backens – glutenfreier Biskuitkuchen
Hier ist die nackte Realität und der einfachste glutenfreie Biskuitkuchen, für den man nicht einmal die Waage herausholen muss. Das Rezept ist genau dasselbe wie
Amerikanische” Pfannkuchen mit Zucchini und Kate’s Kohlenhydratreduziert mix aus salzigem Universalmehl
Natürlich kann ein Pfannkuchen nicht nur süß, sondern auch salzig lecker sein. Dieser Pfannkuchen ist die perfekte Wahl für ein Abendessen an einem arbeitsreichen Wochentag
