Rezepte
Die perfekte gesunde Süßigkeit mit Pflaumen! Glutenfrei, Vegan
Pflaumenknödel (Glutenfrei, Vegan) Wer hat gesagt, dass nur Spätzle aus der Spätzlemehlmischung zubereitet werden kann???Ich habe so himmlische Pflaumenknödel zubereitet, dass die Familie sie nach dem Fotografieren schon gegessen hat, und alle fragen jetzt, wann wir...
Szafi Free kohlenhydratreduzierte, Glutenfreie Vegane Brötchen
Szafi Free Glutenfreie brötchen Sehr leckere glutenfreie und vegane Brötchen. Sie haben keinen Beigeschmack, sind so weich wie Butter, nicht trocken, einfach nur perfekt.“Kohlenhydratreduzierte Brötchen mit viiiiel Bierhefeflocken, weil Bierhefeflocken gut sind.⠀Sehr...
Szafi Free Frühstücksbrei mit Chia (glutenfrei, milchfrei, ohne Zuckerzusatz
Szafi Free Frühstücksbrei mit Chia (glutenfrei, milchfrei, ohne Zuckerzusatz, sojafrei, vegan) Mit der Chiasamen Quinoa Breibasis kann man glutenfreien veganen Brei leicht zubereiten.Das Basispulver enthält keinen Zucker und Süßungsmittel, so kann nach Geschmack und...
Kokos-Himbeer-Biskuitkuchen (paleo)
Einfacher Kokos-Himbeer-Biskuitkuchen (paleo) Einfacher, kohlenhydratreduzierter, glutenfreier Kuchen 5 Minuten Arbeitszeit + 20 Minuten Backzeit Ich empfehle ihn den Kokosfans, er kann natürlich mit jeder beliebigen Frucht ausprobiert werden. Zutaten: 150 ml...
Glutenfreies Veganes Brot backen – so geht’s!
Brot eifrei, fettarm, glutenfrei, milchfrei, reduzierter Ballaststoffgehalt, sojafrei, vegan Frisch gebackenes Brot ist einfach unwiderstehlich gut. Wer unter Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) leidet oder einfach so glutenfrei backen möchte, muss auf diesen...
Glutenfreie Tortillas aus Reismehl
Glutenfreie Tortillas aus Reismehl Himmlisch leckere Tortillas, die auch auf Strand mitgebracht werden können. Wir mögen Tortillas sehr. Ich habe schon ein paar Tortilla-Rezepte. Aber dieses Rezept ist neu. Diese Tortillas sind auch weich, es ist leicht, sie...
Amerikanische Schokokekse mit reduziertem Ballaststoffgehalt (eifrei, glutenfrei, milchfrei, ohne Zuckerzusatz, vegan)
Amerikanische Schokokekse mit reduziertem Ballaststoffgehalt eifrei, glutenfrei, milchfrei, ohne Zuckerzusatz, veganZutaten: 50 g Szafi Free Brot Mehlmischung mit reduziertem Ballaststoffgehalt 50 g Szafi Free Hafer Pudding Vanille 50 g Kokosmilch 5 g (frisch...
Szafi Free veganes Schokoladenbrot mit reduzierten Ballaststoffen (glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, ohne Zuckerzusatz)
Szafi Free veganes Schokoladenbrot mit reduzierten Ballaststoffen (glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, ohne Zuckerzusatz)Zutaten: 300 g Szafi Free Glutenfreie, vegane Brot Mehlmischung mit reduziertem Ballaststoffgehalt (mit Hefe) 20 g Safi Reform Kakaopulver...
Szafi Free Glutenfreie Vegan Blumenkrapfen
Szafi Free Glutenfreie Vegan BlumenkrapfenZutaten: 250 g Szafi Free Krapfen Mehlmischung 12 g Kichererbsenmehl (es fühlt sich nicht danach an, aber die Teigstruktur ist sehr gut) 35 g Szafi Reform Erythrit 3 g Salz 2 g Pulverhefe (kann man weggelassen) 3 g...
Tiramisu
Tiramisu (eifrei, fettarm, glutenfrei, milchfrei, ohne Zuckerzusatz, sojafrei, vegan)Tiramisu eifrei, fettarm, glutenfrei, milchfrei, ohne Zuckerzusatz, sojafrei, vegan Tiramisu gehört zu meinen Lieblingssüßspeisen. Aber die traditionelle Version kommt für mich nicht...
Raffaello Kugeln ohne Milch und Gluten
Raffaello Kugeln ohne Milch und Gluten Magst du Raffaello Kugeln? Hast du schon ihre vegane, milch- und glutenfreie Variante probiert?Eine meiner Lieblingszutaten ist das Kokosmilchpulver (glutenfrei, milchfrei, vegan, paleo), das unheimlich vielseitig ist. Mit Zugabe...
Rezept für Hirsefrikadellen, Hirsewurst
Rezept für Hirsefrikadellen:Hirsefrikadellen, Hirsewurst: Glutenfrei, Vegan "Wurst", die vegan und glutenfrei ist? Unsere Variante ist gesund, schnell fertig und schmeckt sehr gut ❤️ Was meinst du, existiert die super schnelle, vegane und glutenfreie...
3 glutenfreie Rezepte aus der Vegan Brot Backmischung
3 glutenfreie Rezepte aus der Vegan Brot Backmischung Heute möchte ich euch zeigen, wie vielseitig eine Mehlmischung sein kann. Aus 1000 g Mehlmischung bereitete ich drei verschiedene Rezepte zu, so dass noch etwas Mehl übriggeblieben ist. Natürlich können aus...
Szafi Free glutenfreie und vegane Mandelhörnchen
Die Mandelhörnchen schmecken mit dem neuen Karamell-Puddingpulver einfach nur fantastisch! Es lohn sich auszuprobieren, sogar in doppelter Menge
Szafi Free GERBEAUD-SCHNITTE (ZSERBÓ)
Szafi Free GERBEAUD-SCHNITTE (ZSERBÓ)Die Zutaten des glutenfreien milchfreien eifreien Gerbeaud-Schnitte-Teiges: 300 g Szafi Free Mehlmischung mit reduziertem Ballaststoffgehalt 18 g Szafi Reform Zuckerersatz (1:4) (Er kann auch mehr oder weniger sein. Es ist die...
Light Paleo Biskuitrolle (einfaches paleo Biskuitroulade Rezept)
Light Paleo Biskuitrolle (einfaches paleo Biskuitroulade Rezept)Ohne Weizenmehl und Zucker gibt es auch süßes Leben! Das allgemein beliebte Biskuitrolle Rezept habe ich so verändert, dass sowohl der Geschmack als auch die Konsistenz perfekt sind.Jetzt habe ich auch...
Fettarmes Kohlenhydratreduziertes glutenfreies Brot
Fettarmes Kohlenhydratreduziertes glutenfreies Brot (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)Meine Lieblingsküche ist die italienische Küche.Seitdem ich Glutenunverträglichkeit habe, muss ich auf meine italienischen Lieblingsgerichte verzichten.Es hat aber nicht lange...
Glutenfreier Osterkranz
Glutenfreier Osterkranz Glutenfreier Osterkranz mit gefärbten Ostereiern. Perfekt zum Brunch oder Frühstück an den Osterfeiertagen. Lasst euch schmecken.Zutaten:100 g Low-Carb Paleo Ballaststoffmischung zu Kohlenhydratreduzierten Produkten30 g Paleo Gärteigmehl für...
Marmeladenecke
Marmeladenecke Wie oft haben wir gehört, dass das Frühstück eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist? Dennoch haben wir im Alltag gar keine Zeit, ein Frühstück für uns vorzubereiten, vor allem nicht in der Kombination von gesund und schnell. Anbei präsentiere ich...
Szafi Free Blätterteig-Croissants mit Buttergeschmack (glutenfrei, milchfrei, eifrei, vegan)
Szafi Free Blätterteig-Croissants mit Buttergeschmack (glutenfrei, milchfrei, eifrei, vegan)In ein knuspriges und fluffiges Croissant beißen ist ein himmlischer Genuss. Wenn Du bis jetzt nur begierig nach Croissants warst, weil Du Nahrungsmittelunverträglichkeiten...
Kohlenhydratreduzierte, paleo Baguettes oder Brötchen (glutenfrei, milchfrei, hefefrei, sojafrei)
Kohlenhydratreduzierte, paleo Baguettes oder Brötchen mit Szafi Reform Ballaststoffmischung und Low-Carb Paleo Brot & Gebäck Backmischung (glutenfrei, milchfrei, hefefrei, sojafrei) Haben sehr-sehr gut gelungen, sind ABSOLUT LECKER, weich und wohlriechend!Gehen...
Der perfekte Chia-Pudding
Der perfekte Chia-Pudding Hallo Ihr Lieben, habt Ihr schon mal versucht, Chia-Pudding zuzubereiten? Und ist es Euch schon mal passiert, dass er ungenießbar war? Mir schon. 🙂 Doch ich war geduldig und habe das perfekte Rezept gefunden. Der Chia-Pudding hat bei mir...
Glutenfrei Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese Zutaten:500 g Schweinehackfleisch, 150 g geräucherte Schweineschulter, 400 g Aranyfácán Tomatenmark, 2 Esslöffel Öl, 1 größere Zwiebel, 5 Zehen Knoblauch, Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Gewürzpaprika, Lorbeerblätter, 1 Esslöffel...
Abnehmen im Januar: Ein Vorsatz für das neue Jahr
Hallo liebe Kunden!Hier ist das neue Jahr 2019. Das Weihnachtsfest und der Silvesterabend sind vorbei. Sein wir ehrlich: in den letzten Wochen haben wir alle ein bisschen mehr und auch gut gegessen. Kann es sein, dass ihr im Jahr 2019 abnehmen möchtet. J Dabei würde...
Linzer Augen glutenfrei
Linzer Augen glutenfreiDie klassischen Linzer Augen sind typische Weihnachtskekse. Mit diesem Rezept verzaubern Sie Groß und Klein.Linzer Augen gehören einfach zur Adventszeit. Diese leckere Plätzchen sind nicht nur glutenfrei, und lowcarb sondern auch zuckerfrei. Die...
Kohlenhydratreduzierte, glutenfreie und paleo Mohn- und Walnussrollen
Kohlenhydratreduzierte, glutenfreie und paleo Mohn- und Walnussrollen (milchfrei, sojafrei, ohne Zuckerzusatz)Mein Lieblings-Weihnachtskuchen. Seit meiner Kindheit können Mohn- und Walnussrolle nicht vom Weihnachtstisch fehlen. Vor ein paar Jahren, als ich erfahren...
Fettarmer und kalorienreduzierter Express Baumstriezel (glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, vegan)
Fettarmer und kalorienreduzierter Express Baumstriezel (glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, vegan)Wer kennt diesen Kuchen nicht? Auf Weihnachtsmärkten werden Baumstriezel verkauft. Sie riechen himmlisch gut, aber wir dürfen sie nicht nehmen. Ich zeige Euch, wie...
Weihnachtlicher Panettone (kohlenhydratreduziert, glutenfrei und paleo)
Weihnachtlicher Panettone (kohlenhydratreduziert, glutenfrei und paleo) Heute zeige ich Euch ein richtig leckeres Weihnachtsrezept. Die kohlenhydratreduzierte, glutenfreie und paleo Version des italienischen Panettones. Schmeckt himmlisch und ist flaumig. Ein...
Szafi Reform kohlenhydratreduzierte Erdbeermousse Torte (glutenfrei, sojafrei, ohne Zuckerzusatz)
Szafi Reform kohlenhydratreduzierte Erdbeermousse Torte Zutaten des Tortenbodens:140 g Szafi Reform Schoko-Muffins Backmischung4 Eier, Größe M (Zimmertemperatur, weil sonst aus Kokosöl Kokosfett wird)20 g Kokosöl (Zimmertemperatur)70 g WasserSüßstoff je nach Geschmack...
“Allergenfreie, kalorienreduzierte und fettarme Carob-Waffeln (glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, ohne zusätzliches Öl)
“Allergenfreie, kalorienreduzierte und fettarme Carob-Waffeln(glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, ohne zusätzliches Öl) Zutaten:50 g Szafi Free Muffin Backmischung mit Carobpulver 55 g Wasser5 g 100%-ZitronensaftSüßungsmittel je nach Geschmack (z.B. 15 g Erythrit...
